Ketika akhir pekan datang, banyak orang mencari cara untuk mengisi waktu luang dengan aktivitas menyenangkan di rumah. Salah satu pilihan yang tepat adalah berlatih yoga, yang tidak hanya memberikan ketenangan namun juga membantu menjaga kesehatan fisik. Dengan berbagai pose dan teknik pernapasan, aktivitas yang menyenangkan di dalam rumah pada akhir pekan ini bisa diikuti oleh […]